Fogyókúrás reggeli tippek és receptek mindig jól jönnek. Ha már régebben kezdtük el a diétát azért, mert lassan kifogyunk nemcsak a nadrágunkból, hanem az reggeli ötletekből is, ha pedig most kezdjük, akkor azért mert kevés tapasztalatunk van, hogyan csináljuk jól!! Pláne fontosak a jó reggeli receptek, reggeli ötletek a Regenor diétához, ha meg akarjuk “váltani a világot”!
Hiába vagyunk csodás teremtések, ha nem érezzük magunkat nagyon jól, és úgy gondoljuk, vékonyabban jobb lesz majd! Ez így is van, hiszen ha nincs rajtunk felesleges zsír, rendszeressé vált már a testmozgás, elkerültük a cukros ételeket, a sok szénhidrátot, akkor megveregethetjük majd a vállunkat!
Tehát indulhat is a projekt!
Amit tudunk már az elején, hogy éhezni nem szabad! Ez egy teljesen biztató, megnyugtató kiinduló pont, ugyanis éhezni nem is szeretünk!
Az eddigi fogyókúráinkban többen kipróbáltuk már mindenfélét! Ettük azt a sok zabot joghurttal, gyümölccsel vagy a „csak gyümölcsöt délelőtt” fogyókúrát is kipróbáltuk már, esetleg a 90 napos káposztalevesest is, sorolhatnánk. Viszont valahogy mindegyiknél éhségérzet gyötört, vagy ott motoszkált a fejünkben, hogy mikor ehetünk mááár.
Ennek vége! Most miénk a világ, ehetjük a jót úgy, hogy ígéretes fogyásnak nézünk elébe!!
Nem mindegy, hogy zabpehely vagy rántott hús, szalonnával! Jól hallottad!
Nyugodtan lehet zsíros ételeket fogyasztani reggelire! A Reg-Enor diéta erről szól!
Furcsálljuk a módszert? Mert nem tudjuk a titok nyitját:
Ennek a diétánk a lényege, a szervezet salaktalanítása: a máj, az epe a hasnyálmirigy javuló működése, amelynek hozadéka a fogyás!
Hogy pontosan mit ehetünk a diéta alatt? Olvassuk el a következő cikket:
7+1 „REGENOR” REGGELI TIPP – RECEPTEK, ÖTLETEK REG-ENOR DIÉTÁHOZ
Ha inkább más jellegű diétához keresel fogyókúrás reggeli tippeket, olvasd el a népszerű Fogyás Coachinggal oldal cikkét:
Diétás reggeli ötletek képekkel
